【健康三餐】全麥黑巧香蕉馬芬(附無麩質版) 馬芬 熟透透的皮滿是黑點的香蕉,大號雞蛋(室溫),全脂牛奶(室溫),白醋,椰子粉(coconut flour),全麥粉,木薯粉或土豆粉或玉米澱粉,無糖可可粉,小蘇打粉,細海鹽 綜合評分 7.7
粵式/潮汕腸粉 早餐 【麪漿】3條量,粘米粉(Rice Flour),木薯粉(Tapioca Starch),澄粉(Wheat Starch),細鹽,冷水,植物油,【醬汁】,生抽,蠔油,水,砂糖,青蔥油(含蔥末更好),【餡料】,肉沫,蝦,雞蛋,青菜(豆芽、生菜等易熟的菜皆可),【淋料】,蘿蔔乾,蠔油香菇片 綜合評分 9.0